冷冷的冬天來碗濃濃的南瓜濃湯吧!2013111907:31 暖暖南瓜濃湯 天氣冷的時候就是應該喝湯啊 : 簡單的用三種蔬菜,不用長時間熬煮, 輕鬆上菜! 所需時間:20 分鐘 食材 (2 人份 ) 南瓜300g 洋蔥半顆 紅蘿蔔一條 鮮奶油三大匙 鹽適量 義式香草適量 作法 1:將南瓜洗淨切塊, 放到電鍋(外鍋一杯水)蒸熟. 2:熱鍋, 加入橄欖油, 將洋蔥和胡蘿蔔切丁下去炒, 建議用中小火, 因為洋蔥如果炒焦了會有苦味. 3:加入鹽和義式香草調味, 炒到洋蔥呈現透明. 4:在食物調理機中放入炒好的蔬菜丁, 以及蒸熟的南瓜, 一起打成泥. 5:打好之後會像這樣 6:之後把蔬菜泥倒回鍋中, 加入適量的水,調整成適合的濃稠度. 我喜歡喝濃一點的所以只加了一杯水,如果喜歡稀一點的口感水可以加更多。 7:最後加入2-3匙的鮮奶油, 攪拌均勻就完成啦! 8:熱呼呼的濃湯搭配上麵包吃最美味了:)在這冷冷的天氣,來碗暖暖南瓜濃湯吧! 相關文章 我要留言 Bluehome 於 2013-11-19 09:47 1F 看起來很不錯咧~ 喝咖啡.看雲.看海的日子~~~ 阿基師教你蒸蛋