什麼是你的 ? What is yours ?
什麼是你的 ？
愛人是你的嗎？
子女是你的嗎？
金錢是你的嗎？
房子和車是你的嗎？
都不是。
那麼究竟什麼是你的呢？
你的身體。
新時代人生新標準:
最聰明的人：老玩，老樂，老豁達，老幽默；
最呆傻的人：老急，老氣，老鬱悶，老加班；
最健康的人：老走，老動，老鍛煉，老擁抱；
最快樂的人：老說，老笑，老聯繫，老給老朋友發郵件！
只有你的身體才是始終不離不棄地陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。
只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。
如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。
沒有了身體，你的生命也就終止了。
因此，你要把這唯一屬於你的東西“身體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。
鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，
一刻也不能鬆懈。
身體健康，生活才會有品質。
身體健康，生命就會延長。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。
有了生命就擁有了一切。
沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。
對待健康，偏見比無知更可怕。
人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；
人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；
人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
沒有任何東西比得上健康。保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的！
